Das kybun Seniorentraining - Die neue Qualität von Bewegungsfreude

In jedem von uns ist der Wunsch nach schmerzfreier Bewegung groß und dies möglichst auch im höheren Alter. Mit kybun kommt man durch den weichelastischen kyBounder diesem Gefühl sehr nahe. Zum Glück bringt der kyBounder nicht nur die Qualität des Gehens ins Spiel, sondern ebenso auch einen motivierenden Spaßfaktor!

Auf einem kyBounder zu gehen ist angenehm und löst körperliche Anspannungen. kybun-Training macht einfach Freude. Dies machen wir uns mit dem ganzheitlichen Bewegungstraining zu nutze. Vor allem für diejenigen Menschen, die keine Freude mehr am Gehen haben, weil sie Schmerzen quälen, ihre Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist oder kein Vertrauen in Ihre Gangsicherheit mehr haben.

Bessere Kontrolle über die Bewegungsabläufe erreichen

Das Gehen auf dem kyBounder präzisiert den Gang, weil es die Person instabil macht und somit plötzlich feine Muskeln aktiviert werden, die das Gleichgewicht und die Koordination anregen. Der Körper strafft sich und überwacht sich selber. Dadurch erhalten die Trainierenden ein bessere Kontrolle über ihre Bewegungen. Dieses Gehen zwingt somit aus der Schonhaltung heraus und verbessert unbewusst schon nach einigen Minuten merklich die Bewegungsabläufe. kyBounder-Training nimmt Einfluss auf den Blut- aber auch den Lymphkreislauf, weil die Venenpumpe vermehrt aktiviert wird. Es ist einfach mehr Bewegung in der Fuß-, Waden-, Gesäß-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Das gehen auf dem kyBounder dehnt zusätzlich die Muskulatur und hat einen starken Trainingseffekt. Es ist bei bis zu 80 Prozent der Bewohner in Senioren- und Seniorenpflegeheimen einsetzbar.

Die kyBounder Übungen trainieren die feinen tiefliegenden Muskeln, die im Alter in den meisten Fällen erst wieder geweckt werden müssen. Daher bemerken viele Senioren während des kybun Trainings ein angenehmes Kribbeln in den Beinen. Ein eindeutiges Zeichen, dass die Muskulatur wieder aktiv wird. Senioren, die regelmässig ihre kybun Übungen machen, verbessern ihr Gleichgewichtsvermögen und stärken die Bewegungsmuskulatur, da das Zusammenspiel von Nervensystem sowie Stütz- und Halteapparat um ein vielfaches gesteigert wird. Verschiedenste Studien mit Senioren in unterschiedlichsten Einrichtungen belegen dies.

Gestalten von Gemeinschaftserlebnissen

Aber nicht nur körperlich profitieren Senioren von dem kybun Training. Die psychischen und sozialen Auswirkungen sind dabei genauso wichtig. Dabei fühlen sich die Senioren selbstbewusster und glauben an ihre eigene Kompetenz. Zusätzlich eröffnet das kybun Training Möglichkeiten zu sozialen Kontakten - das Gestalten von Gemeinschaftserlebnissen.

Diese Einrichtungen können Auskunft geben:

Senioren- und Seniorenpflegeheim gGmbH Zwickau - Haus Muldenblick [Projektstart in Deutschland 01/2011]
ASB Seniorenpflegeheim „Willy Stabenau“ Zwickau > KLICK
Fazit Seniorenresidenz "Am Schwanenteich" in Zwickau (Ein Mitglied der Curanum Gruppe) > KLICK
Seniorenheim Schloß Pfaffroda - Sozialbetriebe Mittleres Erzgebirge gGmbH > KLICK
Seniorenzentrum Olbernhau - Sozialbetriebe Mittleres Erzgebirge gGmbH
DRK-Altenpflegeheim Hainichen - Kreisverband Döbeln-Hainichen e.V. (Beginn im März 2012)